Клек по време на училищна физическа подготовка за кандидати за офицери от морската пехота в Квантико, Вирджиния, 2019 г. Клякане или клек е упражнение за сила, при което трениращият спуска бедрата си от изправено положение, свивайки краката в колената, след което се изправя обратно.
Американски морски пехотинец изпълнява набиране на лост Калистеника (κάλλος – хубав, красив; σθένος – сила) е съвкупност от двигателни упражнения, използващи основно тежестта на тялото като съпротивление.
